广州服务周到的瘦身咨询费用价格,朴束从创立之初,就把扛起瘦身领域大旗当做自己的目标,以提供具有一对一7*24小时服务健康安全瘦身特色的瘦身咨询为主要服务内容,从人员培训,店务营销,销售售后等形成完善的经营模式和复制能力,具备强大的瘦身团队和综合实力。我们瘦身咨询服务周期为1-3个月,可视服务对象的具体情况进行整,欢迎惠顾。
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广州九重九互联网科技有限公司是一家具有高新背景的瘦身公司,以引导现代人生活时尚为宗旨,致力于生活健康一体化。公司于2015-07-11创立,坐落在中山二路,应市场要求,服务中心扩容,专为肥胖人士提供瘦身咨询服务,声誉闻名全国。
瘦身咨询,很多人明明不胖,肚子却特别大;四肢纤细,腰上的赘肉却日益丰满。要小心了!腰围可不仅仅只影响穿漂亮衣服,也会影响你的寿命长短。腰越粗,命越短,这真的不是谣言! 腰太胖,就是我们常说的「腹型肥胖」。脂肪可不只会囤积在肚皮下,还会包裹在你的内脏外部,所以又叫“内脏型肥胖”,与一般的肥胖相比,它对健康的杀伤力更大!研究表明,腰围每增加11厘米,和肥胖相关的十种癌症(比如肾癌肝癌)风险就会增加13%,大肠癌的风险增加22%。 朴束健康知识:即使你的体重正常,也就是说BMI在18.5~23.9的正常范围内,只要你的腰围超标了,也得好好减肥! 内脏脂肪了解一下 “大肚子”是因为皮下脂肪正常,内脏脂肪超标。久坐、缺乏运动、大量摄入糖与精致碳水、还有某些药物都会造成内脏脂肪增加,导致“全身正常,肚子赘肉很多”。减掉内脏脂肪是身体健康的关键,然而遗憾的是,内脏脂肪不能通过抽脂、手术等方法减少。那么问题来了,该怎么健康的减下“大肚子”呢? 1、饮食减肥 在吃减肥产品期间尽量少摄入高脂肪、高热量和高淀粉类食物,不要过多食用肥肉或者是糖类食物即可,多食新鲜水果和脂肪,坚持加强锻炼并适当制饮食是能起到瘦身的效果的。 2、坐姿正确 在日常工作过程中,尤其是经常坐在电脑桌前的人,应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直,腰部与双大腿保持90°角,双大腿与双小腿保持90°角,而上肢的上臂与前臂也需要保持90°角,即保持3个90°的标准坐姿。就算是在家休息时,也要尽量避免尽量避免腰背屈曲或半坐卧在沙发内。 3、走路收腹 我们在站着或走动时保持一边呼吸一边缩小腹,这样可以有效刺激肠胃蠕动,促进身体里废物的排出,从而达到减肥的效果。 4、饭后靠墙站 吃完饭后靠墙站15分钟或半小时,这样不仅能利于减肥,还能整骨骼。在站的时候,要夹紧臀部、背部、腰部和腿部,整个身体背后紧贴着墙壁,坚持15分钟,也可以更久一些。 5、选择朴束理减脂 不挨饿、不节食,边吃边“享瘦”。朴束理减脂的原理是:营养替代,用好的营养替代身体里不好的脂肪,朴束源源不断为人体供应均衡营养增强代谢,先减掉内脏脂肪,再减掉血液脂肪,最后减掉皮下脂肪。朴束科学减脂是理身体,增强抵抗力,恢复自愈力。 健康至上,科学减脂。想要健康地瘦下“大肚子”主要解决的问题不是减轻体重,而是选择科学的方法降低内脏脂肪。选择朴束理减脂使身体内部达到平衡状态,从而实现健康。
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