广州九重九互联网科技有限公司

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凭借多年的经验，朴束对瘦身更为娴熟，掌握核心技术，能够为肥胖人士提供放心满意的瘦身咨询服务。我们瘦身咨询的服务场所主要在网络，环境舒适温馨。朴束坚持“精诚、精艺、精心”的理念，践行“以人为本，增强优势，提升综合实力”的发展思路，为广大肥胖人士来带良好的服务，同时我们还可提供产品+服务的服务形式。

瘦身咨询，很多人明明不胖，肚子却特别大；四肢纤细，腰上的赘肉却日益丰满。要小心了！腰围可不仅仅只影响穿漂亮衣服，也会影响你的寿命长短。腰越粗，命越短，这真的不是谣言！腰太胖，就是我们常说的“腹型肥胖”。脂肪可不只会囤积在肚皮下，还会包裹在你的内脏外部，所以又叫“内脏型肥胖”，与一般的肥胖相比，它对健康的杀伤力更大！研究表明，腰围每增加11厘米，和肥胖相关的十种癌症（比如肾癌肝癌）风险就会增加13%，大肠癌的风险增加22%。朴束健康知识：即使你的体重正常，也就是说BMI在18.5～23.9的正常范围内，只要你的腰围超标了，也得好好减肥！内脏脂肪了解一下“大肚子”是因为皮下脂肪正常，内脏脂肪超标。久坐、缺乏运动、大量摄入糖与精致碳水、还有某些药物都会造成内脏脂肪增加，导致“全身正常，肚子赘肉很多”。减掉内脏脂肪是身体健康的关键，然而遗憾的是，内脏脂肪不能通过抽脂、手术等方法减少。那么问题来了，该怎么健康的减下“大肚子”呢？1、饮食减肥减肥期间尽量少摄入高脂肪、高热量和高淀粉类食物，不要过多食用肥肉或者是糖类食物即可，多食新鲜水果和脂肪，坚持加强锻炼并适当制饮食是能起到瘦身的效果的。2、坐姿正确在日常工作过程中，尤其是经常坐在电脑桌前的人，应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双大腿保持90°角，双大腿与双小腿保持90°角，而上肢的上臂与前臂也需要保持90°角，即保持3个90°的标准坐姿。就算是在家休息时，也要尽量避免尽量避免腰背屈曲或半坐卧在沙发内。3、走路收腹我们在站着或走动时保持一边呼吸一边缩小腹，这样可以有效刺激肠胃蠕动，促进身体里废物的排出，从而达到减肥的效果。4、饭后靠墙站吃完饭后靠墙站15分钟或半小时，这样不仅能利于减肥，还能整骨骼。在站的时候，要夹紧臀部、背部、腰部和腿部，整个身体背后紧贴着墙壁，坚持15分钟，也可以更久一些。5、选择朴束理减脂不挨饿、不节食，边吃边“享瘦”。朴束理减脂的原理是：营养替代，用好的营养替代身体里不好的脂肪，朴束源源不断为人体供应均衡营养增强代谢，先减掉内脏脂肪，再减掉血液脂肪，最后减掉皮下脂肪。朴束科学减脂是理身体，增强抵抗力，恢复自愈力。健康至上，科学减脂。想要健康地瘦下“大肚子”主要解决的问题不是减轻体重，而是选择科学的方法降低内脏脂肪。选择朴束理减脂使身体内部达到平衡状态，从而实现健康。

广州九重九互联网科技有限公司，是一家具有高新背景的服务型公司，专业从事瘦身咨询，是广州市一所的专业瘦身机构，秉承“专业、负责、”的服务宗旨，致力为每一位肥胖人士提供的瘦身等系列专业级服务。

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